Membrii clubului de dans din Soroca au vârste cuprinse între 60 și 75 de ani. Fiecare întâlnire începe cu o încălzire ritmată.

Pentru seniori, dansul nu este doar o activitate recreativă, ci o adevărată terapie, un mod de a se menține în formă, atât fizic, cât și psihologic, de a socializa și de a se bucura de viață împreună.

„Fiecare vârstă își are frumusețea ei și eu consider că vârsta de aur are și ea frumusețea ei, pentru că aici facem și înviorare, ascultăm muzică, o percepem, comunicăm, ne socializăm și s-a format deja un colectiv frumos”, spune una dintre participante.

„Iubesc dansul, frumosul în viață. Consider că dansul este și un fel de sport care ne susține la vârsta noastră”, mărturisește o altă membră a clubului.

„Dansul este o terapie prin mișcare, care ne ajută foarte mult. Aici vârsta nu se limitează, vârsta ne inspiră și suntem cu toții bucuroși”, adaugă o participantă.

Cea care îi ghidează pe seniorii pasionați de dans este Elena Postolachi, profesoară la Colegiul de Arte „Nicolae Botgros” din Soroca. Clubul „Eleganța vârstei” este un proiect inițiat de Biblioteca Municipală „Mihai Sadoveanu”.

„Aș spune că mai ușor li se dau dansurile folclorice decât cele moderne, de estradă, după cum observ. Biblioteca Municipală «Mihai Sadoveanu» a venit cu această inițiativă și nici nu m-am gândit că eu, fiind și bibliotecar, și coregraf, voi pune umărul la acest colectiv”, a declarat Elena Postolachi.

„Ideea proiectului a venit la cererea seniorilor, care își doreau o activitate activă, care să-i pună în mișcare, să-i ajute să socializeze și, în același timp, să fie ceva distractiv, ușor și frumos”, a menționat organizatoarea Sofia Sîrbu.

Medicii spun că dansul îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, forța musculară și flexibilitatea, contribuind totodată la reducerea stresului și a anxietății.