Uneori o simplă glumă poate fi cel mai bun medicament pentru suflet. Astăzi, de 1 aprilie, lăsăm grijile deoparte și celebrăm Ziua Păcălelilor prin zâmbete care ne aduc mai aproape unii de alții. Specialiștii spun că râsul ne menține sănătoși și ne ajută să trecem mai uşor peste provocările de zi cu zi.
Fie că e vorba de o glumă spontană, o farsă elaborată sau un moment amuzant petrecut alături de cei dragi, umorul reușește să transforme şi momentele mai grele în clipe de conexiune și bucurie.
Specialiștii spun că umorul poate fi și un aliat important pentru sănătate. În medie, un adult râde de 15–20 de ori pe zi, în timp ce copiii pot ajunge chiar și la 300 de momente de râs zilnic.
SVETLANA GOREA, psiholog: Datorită umorului noi camuflăm multe din emoţiile noastre. Noi spunem o glumă sau spunem ceva într-o formă mai uşoară, mai de umor, ca noi să trecem peste o situaţie care este mai dureroasă pentru noi.
Totuși, specialiștii atrag atenția că glumele trebuie să rămână inofensive. Ziua Umorului, sărbătorită anual pe 1 aprilie, este cunoscută în întreaga lume ca Ziua Păcălelilor. Chiar dacă originea sa nu este pe deplin cunoscută, această zi a devenit un simbol al bunei dispoziții, al relaxării și al bucuriei de a râde împreună.
