Pe măsură ce frigul și umezeala își fac simțită prezența, multe persoane se confruntă cu dureri sau rigiditate la nivelul articulațiilor. Ce semne ar trebui să ne îngrijoreze, ce putem face acasă și când e necesar să apelăm la un medic, discutăm cu Snejana Vetrilă, reumatolog-cardiolog.
„Osteoporoza fiind o boală caracterizată prin fragilitatea osului. De aceea în aceste zile suntem foarte bineveniți să aducem la cunoștință populației care ar fi problemele articulare și să vă spun că peste 100 de boli reumatologice se manifestă prin durerea articulară și doar medicul ar putea să determine care este boala și cum ar putea fi ea tratată”, a spus Snejana Vetrilă.
Potrivit reumatologului, sunt două articulații care cel mai frecvent ar putea să ne dea bătăi de cap și să ne limiteze activitățile. „Vorbim despre articulația genunchiului și articulația șoldului. De aceea vă îndemn să aveți grijă de articulații”, a afirmat aceasta.
„De exemplu la tineri, problema ar putea să aibă un caracter genetic, o predispoziție la boli inflamatorii. Este o categorie de boli separată. Aici, sigur că trebuie să ne adresăm la medic, cu excepția cazurilor dacă nu a avut loc o traumă. Deci, traumatismul în sine tot ar fi o cauză care ar produce o durere articulară. În cazul când nu am identificat astfel de situații, desigur că tinerii care au durere articulară sunt îndemnați să meargă la medic, deoarece doar în cazul unui consult se va determina care este cauza și care ar putea fi tratamentul”, a mai adăugat specialistul.
Prin urmare, modul sănătos de viață este actual în toate bolilele, inclusiv bolile articulare. „Pentru persoanele în etate tratamentul de bază pentru durerile articulare pentru artrite este asigurat din polița de asigurare medicală obligatorie”.
Snejana Vetrilă recomandă respectarea unui regim termic care să asigure confortul articulațiilor. În același timp, este important să avem grijă de articulațiile mai vulnerabile, reducând efortul fizic asupra acestora, mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Pentru tineri, medicul subliniază importanța unui stil de viață sănătos, care să includă cel puțin 30 de minute de activitate fizică zilnică, conform ghidurilor de sănătate, și o alimentație echilibrată. Se recomandă consumul de pește, legume, frunze verzi și nuci, și limitarea produselor de patiserie sau a altor alimente care ar putea provoca sau agrava durerile articulare.
