Indiferent din ce motive alegem să ținem post, e recomandat să o facem corect. Pentru că nu doar sufletul are nevoie de răgaz, dar și organismul ne dă de știre că vrea o pauză de la mâncărurile copioase. Cum să procedăm, ca să nu ne facem rău, aflăm dintr-un material, realizat de jurnalistul TVR MOLDOVA, Ion Railean.
