Viața unui cuplu devine mult mai responsabilă, atunci când planifică un copil. Este foarte important ca ambii parteneri să fie pregătiți - fizic, dar și emoțional, pentru acest pas important.  

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: Este absolut necesar să se meargă la ginecolog și, de asemenea, la medicul de familie pentru câteva investigații de bază, astfel încât să fie siguri că sunt sănătoși. Acidul folic trebuie luat neapărat, fiind singurul preparat recomandat înainte de concepție pentru prevenirea anomaliilor la viitorul bebeluș.”

În ce privește analizele, atât femeia, cât și bărbatul trebuie să facă niște investigații complete.  

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: „În general, testele sunt unificate. Femeile trebuie să efectueze un control general anual la medicul de familie, care să includă analiza glicemiei, analize generale de sânge și frotiurile ginecologice. Bărbații, la rândul lor, ar trebui să facă aceleași investigații. În cazul în care cuplul știe că există probleme de sănătate sau boli cronice, este important să fie monitorizate și tratate corespunzător.”

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: „Vaccinările aprobate trebuie să fie la zi. În țara noastră, există mai puține vaccinuri decât în alte state, dar cele recomandate de medicul de familie nu trebuie ignorate. Este indicat să verificați imunitatea împotriva hepatitei B sau a altor boli. În unele cazuri, chiar și femeile însărcinate pot lua vaccinul antigripal, însă acesta poate fi administrat și înainte de sarcină”.

Dacă trece mai bine de un an, fără ca femeia să rămână însărcinată, este cazul să consultați un specialist, pentru analize suplimentare.  

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: „Cuplurile care încearcă de mai bine de un an trebuie să meargă la un specialist reproductolog pentru a înțelege situația concretă. Femeile peste 35 de ani ar trebui să se adreseze medicului chiar mai devreme”

Dacă aveți obiceiuri nesănătoase, este momentul să renunțați la ele, pentru a avea un bebeluș sănătos.

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: „Fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentația nesănătoasă sau kilogramele în plus trebuie gestionate înainte de a concepe un copil. Acestea sunt pași importanți spre o sarcină sănătoasă.”

De asemenea, acordați atenție unei alimentații echilibrate, bogată în fibre, vitamine, proteine și grăsimi sănătoase.  

DIANA AL FARAJ, medic reproductolog: „Fructele, legumele, lactatele și carnea trebuie consumate în proporții echilibrate. Este important să evităm alimentele foarte procesate, cum ar fi mezelurile”

Dacă vă doriți cu adevărat să faceți acest pas frumos și responsabil, trebuie să țineți cont de sfaturile medicilor. Iar în relație să predomine înțelegerea și armonia, pentru că de aici pornește totul. S-aveți sănătate!