Vacanța se încheie, iar începutul toamnei ne readuce la un ritm alert: copiii revin în grădinițe și școli, iar adulții la muncă. Acest context favorizează apariția și răspândirea infecțiilor respiratorii virale, inclusiv a cazurilor de COVID-19, atrag atenția medicii.
Angela Selivanov, medic internist: În luna august deja am observat o creștere a infecțiilor respiratorii virale și chiar a cazurilor de SARS-CoV-2. Aceasta este asociată cu migrația intensă – plecările și revenirile din vacanță, aglomerațiile de la evenimente publice și familiale.
Chiar dacă formele actuale de COVID-19 sunt mai ușoare, riscul de răspândire în colectivități rămâne mare, mai ales în rândul copiilor și al persoanelor vârstnice.
Angela Selivanov: Odată cu începerea grădiniței și a școlii, se creează din nou aglomerații. De aceea, este esențial să ne amintim regulile simple de protecție: spălatul mâinilor, igiena tusei, purtarea măștii de către cei care au simptome și, foarte important, să nu ducem copiii bolnavi în colectivitate.
Medicul avertizează și asupra apariției în R. Moldova a țânțarului tigru asiatic – un vector pentru boli grave precum febra Dengue sau febra galbenă. Deși numărul cazurilor este redus, este recomandat să evităm zonele umede, mai ales seara, și să folosim spray-uri repelente.
Angela Selivanov: Sunt înregistrate cazuri izolate, dar asta nu înseamnă că trebuie să intrăm în panică. Recomandăm protecție în zonele de risc și informare corectă, nu din surse neverificate, cum ar fi rețelele sociale.
Un aliat important în fața infecțiilor este chiar natura. Fructele și legumele de sezon, somnul odihnitor și expunerea moderată la soare ajută la întărirea imunității, mai ales în cazul copiilor.
Angela Selivanov: La sfârșitul verii, ar trebui să avem o imunitate bună: avem vitamina D naturală, acces la fructe și legume bogate în vitamine. Totuși, grija față de ceilalți rămâne esențială – mai ales în familiile cu persoane în vârstă.
Specialiștii recomandă părinților să evite trimisul copiilor bolnavi la grădiniță sau școală și să ofere 1-2 zile de repaus în cazul apariției primelor simptome. În cazuri ușoare, remediile naturiste, odihna și lichidele calde pot fi suficiente.
Angela Selivanov: Nu trebuie să așteptăm febră mare sau complicații pentru a acționa. Grija față de ceilalți, responsabilitatea și cultura sănătății sunt cele mai bune metode de prevenție.
Sezonul rece începe cu o provocare: protejarea sănătății în colectivitate. Fără panică, dar cu responsabilitate, putem avea un început de toamnă sănătos pentru toți.
