TV Network
Canalele TVR
Social

Cum trebuie de pregătit organismul pentru a alerga iarna, în minim de echipament

Cum trebuie de pregătit organismul pentru a alerga iarna, în minim de echipament

A început să alerge acum 7 ani. Face antrenamente zilnic, indiferent de vremea de afară. Chiar și iarna, aleargă prin parc … ca la tropice. Vorbim despre Zinaida Sacara, sportiva care, în această perioadă cu temperaturi scăzute, aleargă doar în adidași, șorți și top.

Spune că nu-i este frig, pentru că organismul ei e călit.


Cum e să faci jogging pe așa vreme, a aflat colegul nostru Alexandru Leahu.

author-img_1

Iuliana Adiaconiței

Reporter