Badmintonul e un sport ce ne ajută să ardem, într-o oră, în jur de 500 de kilocalorii. Iar în timpul unui meci, un jucător de badminton poate alerga mai mult de doi kilometri, în ciuda dimensiunilor mici ale terenului. Cel mai lung meci de badminton a fost înregistrat la Campionatul Mondial din anul 1997, și a durat 2 ore și 4 minute.