Freediving-ul este nu doar un sport, ci și o activitate meditativă. Poate fi practicat în scop recreativ, dar și la nivel competitiv, pentru testarea limitelor în diverse discipline, cum ar fi imersiunea constantă, imersiunea variabilă si apneea statică.
Freediving-ul este o probă de scufundare subacvatică ce nu implică folosirea echipamentelor de respirat. Cei care practică acest sport se bazează exclusiv pe capacitatea lor de a-și ține respirația până revin la suprafață.
Această disciplină presupune mai multe probe. Prima ar fi întreținerea statică a respirației, recordul mondial fiind de peste nouă minute.
O altă probă din freediving este „dynamic with fins”.
Recordul mondial îi aparține lui Alexey Molchanov, care a plonjat la o adâncime 136 de metri și înapoi la suprafață.
Ca și în cazul înotului, practicarea scufundărilor subacvatice oferă mai multe beneficii pentru organism.
Petru Pogrebneac practică yoga la nivel profesionist, iar abilitățile dobândite în acest sport îl ajută obțină performanțe și în freediving.
PETRU POGREBNEAC, sportiv freediving: Noi respirăm, facem întreținerea respirației pentru starea noastră fiziologică, pentru sistemul nostru nervos, pentru starea stabilă mentală. Oferă multe beneficii, îmi place că pot să mă relaxez, să înoți și să vii de câteva ori pe săptămână și să ai un mod de viață atractiv.
Acest sport este o plăcere costisitoare, pentru că ai nevoie de un echipament corespunzător, dar și de acces la bazin.
În Republica Moldova, există doar o școală de freediving, care se află în Chișinău. Costul unei ședințe de antrenament, care durează de la două până la trei ore, este de aproximativ 600 lei.
ECATERINA STEPANOVA, antrenoare înot: Se petrec antrenamentele la noi, cât și în bazinul din Tiraspol și sportivii se antrenează intens pentru a participa la aceste competiții.
Potrivit Federației de Activități Subacvatice, în Republica Moldova, freediving-ul este practicat de aproximativ 40 de sportivi, 15 dintre care o fac la nivel profesionist.
