Alergătoarea profesionistă și antrenoare de triatlon, Natalia Zbîrnea, a vorbit despre importanța alergării și despre cum aceasta poate deveni o activitate accesibilă pentru toată lumea.
Potrivit acesteia, obstacolul cel mai mare apare atunci când o persoană nu reușește să aibă succes din prima și ajunge să creadă că alergarea nu este pentru ea.
„Alergarea este pentru orișicine. Problema apare atunci când persoana nu reușește din prima și crede că nu este făcută pentru acest sport. Eu aș spune că fiecare dintre noi este născut un alergător, dar este important să găsim metoda potrivită pentru fiecare”, a afirmat Natalia Zbîrnea.
Antrenoarea a subliniat că, fiind persoane diferite, fiecare trebuie să descopere propria metodă de antrenament, ceea ce îi va permite să progreseze și să se simtă împlinit în ceea ce face.
„Fiecare are propria cale de a evolua, iar atunci când găsește metoda potrivită, va putea să crească și să găsească fericirea în ceea ce face”, a adăugat Zbîrnea.
Natalia Zbîrnea încurajează oamenii să nu renunțe la alergare după primele dificultăți și să caute constant soluții care le vor permite să își depășească limitele și să își atingă obiectivele.
