Speranța de viață este în creștere, iar realitatea de azi ne arată că vârsta nu mai definește limitele. Unii oamenii se căsătoresc și la 75 de ani, încep proiecte noi, călătoresc și trăiesc intens. Ce trebuie să facem sau să evităm pentru a ne păstra sănătatea și vitalitatea, care este ”elixirul” tinereții, ne spune profesorul universitar Nicolae Bodrug, doctor habilitat în științe medicale.
