Sport

Cum alergăm corect pe timp de iarnă

Cum alergăm corect pe timp de iarnă

Mişcarea este viaţă, o ştim bine, dar oare câţi mai țin cont de acest aspect? Da, şi mai ales acum, când afară e frig şi e mai greu să ne motivăm să facem sport. Că tot vorbeşti despre motivaţie, ştiu eu pe cineva care și la -15 grade aleargă.

Pentru că vrea să ducă un mod de viaţă cât mai sănătos, spune el. Este vorba despre Alexandru Leahu, dar mai multe aflăm din reportajul realizat de colega noastră Beatryce Tc.

author-img_1

Svetlana Carțîn

Reporter