Agitația sărbătorilor poate aduce bucurie şi plăcere, dar la unele persoane poate genera stres, anxietate şi exces în alimentație. Alimentația echilibrată și obiceiurile sănătoase sunt foarte importante pentru starea generală de bine.
Cum evităm presiunea, anxietatea pe care le aduce sezonul sărbătorilor şi cum dezvoltăm o sănătate mintală şi o alimentație echilibrată de sărbători discutăm la Obiectiv Comun.
Invitaţii ediţiei sunt: INA CRASNOJON - psiholog; SERGIU MUNTEANU - medic nutriţionist.
Realizator – Elena Guţu, producător – Ana Iacub.
Emisiunea Obiectiv Comun este difuzată de luni până vineri, începând cu ora 17.00, şi poate fi urmărită pe TVR MOLDOVA, dar şi online pe pagina de Facebook.
