MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Mai este numită de OMS "ucigașul tăcut", fiindcă, în principiu, mulți dintre pacienți află că au hipertensiune abia atunci când ea se manifestă prin complicații: infarct miocardic, ictus sau alte stări patologice. Totodată, este numită și "boala jumătății", deoarece doar jumătate din populația globului știe că are hipertensiune, iar dintre aceștia, doar jumătate o tratează corect.

În Republica Moldova, aproape fiecare a treia persoană suferă de această maladie.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Întinerirea hipertensiunii arteriale, adică manifestarea ei la o vârstă mai tânără, poate fi explicată din două aspecte. Primul, suntem mai vigilenți și avem dispozitive mai accesibile, deci orice persoană își poate măsura tensiunea. Stresul la care suntem supuși, poluanții, toate accelerează apariția mai devreme a tensiunii arteriale.

Medicii atrag atenția că există perioade ale anului în care tensiunea arterială poate varia mai ușor.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Aceasta este trecerea din perioada rece la caldă și din cea caldă la rece. În perioada în care ne aflăm acum, tensiunea poate să scadă, fiindcă a fost mai cald afară. Pacienții se află deja sub tratament cu medicul cardiolog pentru a ajusta dozele.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Dacă ați observat, vorbim deja de cifra de 130, nu de 140, fiindcă studiile arată că, cu cât tensiunea este mai mare de la 130 în sus, cu atât crește riscul de infarct sau ictus în viitor. Deci tindem să menținem tensiunea mai jos de 130, ideal ar fi, dacă pacientul suportă, chiar și sub 120.

În practica medicilor există și pacienți cu tensiune arterială scăzută. În cazul lor, recomandările sunt diferite.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Este o problemă, pentru că nu avem soluții pentru acești pacienți. Sunt pacienți foarte meteo sensibili, depind mult de căldură... pot consuma mai multe lichide pentru a ridica presiunea, iar în alimentație ar putea fi utilă o cantitate puțin mai mare de sare de bucătărie.

Pentru un control corect al tensiunii, măsurarea regulată este foarte importantă.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Orice persoană sănătoasă trebuie să-și măsoare tensiunea timp de o săptămână, în condiții de domiciliu. În poziție așezată, sprijinită pe scaun, manșeta se plasează la nivelul brațului, la nivelul inimii... pentru a vedea de ce aceste cifre sunt mai mari.

Stilul de viață sănătos rămâne una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a hipertensiunii și a complicațiilor cardiovasculare.

MIHAI TAȘNIC medic cardiolog-intervenționist: Primul principiu este practicarea sportului sau a efortului fizic dozat, minimum 30 de minute pe zi, cu cât mai mult cu atât mai bine. Sportul trebuie să fie moderat... reducem la maximum cantitatea de sare, ideal să o evităm complet... evităm stresul... plimbări, gimnastică. Evităm consumul exagerat de alcool, abandonăm fumatul.

Citește și: Inima în partea dreaptă, o anomalie rară explicată de medicul Mihai Tașnic

Medicul recomandă controalele regulate la medicul de familie sau la cardiolog pentru prevenirea complicațiilor.