Rodica Șevciuc, medic chirurg-oftalmolog: „cel mai bine e de făcut controale profilactice din copilărie. La copii, începând cu vârsta de 2-3 ani anual, când copiii merg la școală, când apar semne care ne alarmează, la persoanele adulte, o dată la 2-3 ani, în cazul dacă nu avem probleme. Dar după 40 de ani, aș recomanda să fie efectuate controalele profilactice chiar anual, mai ales la persoanele care intră în grupul de risc, care au rude, cu glaucom, cu diabet zaharat, fiindcă în acest caz riscul de a face această boală crește cu 50%”.

Prin urmare, bolile pot să nu aibă semne, să evoluezi în tăcere, dar atunci când apare o încețoșare, uneori durere oculare, dublarea imaginii, senzații de ochi uscat, s-a schimbat ceva în rutina zilnică, nu mai vedem așa cum am văzut anterior, trebuie să ne adresăm la medic. Totodată, trebuie să respectăm anumite reguli. Există regula 20-20-20, adică la fiecare 20 de minute să facem o pauză de 20 secunde și să privim la 20 de metri, adică în depărtare să relaxăm mușchii oculari.

E bine să facem sport, nu în spațiu închis, ci în aer liber,  în special sporturile care implică privirea obiectului atât în apropiere cât și în depărtare, cum ar fi ping pong, badminton, voley, basket, tenis și așa mai departe. Alimentație sănătoasă cu folosirea legumelor verzi, a morcovului, a nucilor, a peștelui este foarte importantă. De asemenea limitarea fumatului, alcoolului.

Potrivit medicului, cel mai des sunt problemele cu cataracta, care ne fiind tratată duce la orbire, dar printr-o intervenție chirurgicală, prin incizii mici, nedureroasă, putem reda vederea pacientului imediat post-operator. 

„De asemenea, una dintre patologiile cronice este glaucomul. Glaucomul este o patologie mult mai severă  care ne fiind tratată poate duce la o orbire ireversibilă și atunci, obligatoriu, după 40 de ani, trebuie să monitorizăm presiunea intraoculară ca să evităm apariția unui glaucom și respectiv a orbirii. Mult mai des, în ultimul timp, întâlnim degenerescența maculară legată de vârstă, care este o patologie degenerativă, care poate fi tratată la un anumit stagiu sau menținută, iarăși făcând controalele profilactice și sunt anumite injecții intraoculare care pot stopa această patologie. Sunt foarte mulți pacienți cu complicațiile diabetului zaharat, complicațiile oculare ale diabetului zaharat”.

Purtarea ochelarilor cu protecție solară, cu protecție UV, de asemenea, face parte din igienă oculară. Astfel, purtarea ochelarilor cu protecție UV ne ajută să prevenim așa patologii ca cataracta sau degenerescența maculară legată de vârstă.