Aproape un sfert din populaţia Republicii Moldova este obeză iar şi mai alarmant este faptul că, în ultimii ani, creşte şi numărul minorilor supraponderali. Sunt datele Agenţiei Naţionale de Sănătate Publică, prezentate astăzi, de Ziua Mondială de Combatere a Obezităţii. Pentru a combate fenomentul, autoritatea organizează mai multe activităţi cu genericul "Viață sănătoasă: reducerea poverii bolilor netransmisibile".
În Parcul "Valea Trandafirilor" din sectorul Botanica, oamenii au fost informaţi despre pericolele obezităţii, au putut să-şi verifice greutatea şi să-şi calculeze indicile masei corporale. Iar o antrenoare de fitness a provocat mai multe persoane ca să facă sport în aer liber.
Alimentaţia sănătoasă e o deprindere care trebuie învăţată din copilărie, ne-a spus această femeie, în vârstă de 73 de ani. Kilogramele în plus i-au adus mai multe probleme de sănătate.
„Am grijă, însă recent. Îmi pare rău că nu am făcut acest lucru când eram mai tânără. otul se face atunci când trebuie. Acum e târziu, deja am şi diabet. Trebuie de mic copilul să fie învăţat ce se poate, ce nu se poate, cât se poate şi când nu se poate. Am luat 10 kilograme în trei ani şi vreau să spun că nu pot da un gram înapoi. Foarte rău şi îmi vine foarte greu să mă deplasez. - Alimentaţia este un lucru foarte important pentru noi şi pentru copiii noştri. O alimentaţie corectă este un mod sănătos de viaţă. - Cât de des vă cântăriţi ca să vedeţăi şi kilogramele? - În fiecare săptămână. - Şi dacă aveţi câteva kilograme în plus, ce întreprindeţi? - Facem sport. Mă strădui să mănânc sănătos. Chiar nu mănânc orice. Chiar nu mănânc dulciuri, zahăr. Respectăm alimentaţia corectă, facem mişcare şi încercăm să evităm fast food-ul. Asta e în familia noastră”.
Alimentaţia proastă şi lipsa mişcării sunt printre cauzele ce duc la creşterea în greutate. Potrivit ANSP, în ultimii ani, numărul bărbaţilor care suferă de obezitate a crescut cu până la 24 la sută, pe când al femeilor rămâne acelaşi. Specilaiştii ne îndeamnă să facem mişcare cel puţin o oră pe zi.
ION ŞALARU, director adjunct, ANSP: „Nu este vorba atât de greutate, cât de indicile masei corporale. De la 25 la 30, persoana se consideră supraponderală, iar dacă acest indice este mai mare de 30 deja persoana se consideră obeză. Iar dacă este mai mare de 35 este deja o obezitate de gradul doi şi este un risc major pentru sănătate. Obezitatea reprezintă un factor de risc pentru bolile cardio-vasculare, pentru cancer şi reduce durata de viaţă sănătoasă a omului”.
În prezent, patru procente din numărul copiilor de până la şapte ani sunt obezi. Iar puţin peste opt la sută din numărul adolescenţilor se confruntă cu această problemă.
ION ŞALARU, director adjunct, ANSP: „La copii, indiferent de gen, se observă o creştere graduală cu 1-2 puncte procentuale anual, pe măsura înaintării în vârstă. Răspândirea utilizării telefoanelor, tabletelor şi copiii se mişcă mai puţin, dau mai multă prioritate sedentarismului”.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la nivel mondial, peste 1 miliard de persoane suferă de obezitate, iar spre anul 2030, una din cinci femei și unul din șapte bărbați se vor confrunta cu probleme de greutate.
