În noaptea de sâmbătă spre duminică vom trece la ora de vară, adică, ora două va deveni ora trei și vom dormi mai puțin. Cum se adaptează oamenii la un nou ritm, dar și ce-i nemulțumește, a aflat colega noastră Betty Turculeț.
Schimbarea orei poate perturba ritmul nostru biologic. Studiile arată că modificările bruște ale programului pot duce la oboseală, stres și chiar la o creștere a numărului de accidente.
Așa e firea omului - să se adapteze la toate schimbările, inclusiv, după ce dăm ceasul cu o oră înainte. De ce să ne grăbim, de parcă am fi noi în stare să controlăm timpul?
