Suprasolicitarea, ritmul alert și timpul petrecut în mediul virtual - sunt câțiva dintre factorii ce pot favoriza apariția stărilor de anxietate. Datele Agenției Naționale pentru Sănătate Publică arată că, anul trecut, în Republica Moldova au fost înregistrate peste 5 mii de cazuri de tulburări de anxietate, cu aproape 600 mai multe decât cele raportate în 2024.
Anxietatea este printre problemele cu care se confruntă tot mai mulţi oameni. Se manifestă prin frică, îngrijorare și o stare persistentă de incertitudine. Formele ușoare pot fi gestionate prin schimbarea stilului de viață, în timp ce formele moderate necesită sprijinul medicului.
ANA CODREANU, medic psihiatru, CCSM Buiucani: Persoanele deja conştientizează că este o problemă. Ritmul de viaţă creşte foarte mult, alert, suntem foarte solicitaţi şi ni se cere să fim cât mai prezenţi, cât mai performanţi şi cât mai competenţi.
Specialiștii recomandă un somn adecvat, pauze de la telefon și internet, plimbări și meditație. Femeile sunt mai predispuse decât bărbaţii, care îşi inhibă emoţiile.
JANA CHIHAI, doctor habilitat în ştiinţe medicale: Cu cât mai profund eşti în viaţa virtuală şi defapt construieşti acolo cognitiv, a ta viaţă şi parcursul tău când închizi ecranul şi te întorci împrejurul tău frustrarea este foarte mare și apar tot spectrul de emoţii negative şi inclusiv frica şi anxietatea.
Cazurile severe pot necesita tratament specializat și chiar internare.
ANDREI EŞANU, director Spitalul Clinic de Psihiatrie: Noi avem secţia ambulatorie, aici zilnic câte 10 pacienţi vin cu careva forme de tulburări de anxietate şi primesc consultaţia. Doar formele severe care nu reuşesc să fie tratate şi se manifestă şi cu simptome fizice mai severe, acele forme ajung la medicii psihiatri. Dar cel mai des tulburările de anxietate nu sunt tratate în spital, dar sunt tratate ambulator.
INA CROSNOJON, psiholog: Frica trăită cam o jumătate de an în corpul nostru la maximă intensiotate automat suntem diagnosticaţi cu tulburare de anxietate, iar tristeţea care o trăim care automat o trăim jumătate de an în corp automat suntem diagnosticaţi cu derpresie. De cele mai multe ori oamenii atacurile de panică le fac noaptea, de ce, pentru că ziua creerul este ocupat.
În cazul atacurilor de panică simptomele pot fi foarte intense si durează, de regulă, până la câteva zeci de minute. Este important ca persoana să învețe să recunoască aceste simptome și să găsească modalități de a le gestiona.
Tot mai multă lume acum se confruntă cu stările de panică, una ar fi şi ritmul de viaţă prea alertat. Pe mine persoanal mă ajută biserica, merg la biserică, pe altă lume ii ajută psihologul, am mers şi eu la psiholog. Poate au fost stări mai stresante. Cumva soţia s-a confruntat mai des cu lucrul acesta şi da, într-adevăr este o problemă care merită atenţia tuturor. Cum credeţi care sunt cauzele? Ritmult tot mai trepitant al vieţii, trebuie să rezolvăm o mie şi un milion de probleme în fiecare zi.
Potrivit datelor ANSP, in 2025 au fost înregistrate 5.045 de cazuri de tulburări de anxietate iar peste 800 de persoane s-au aflat sub supravegherea medicului psihiatru.
